睡眠障害の原因

睡眠障害は、「寝つけない」「眠りが浅い」「途中で目が覚める」「眠りすぎてしまう」など、睡眠のリズムが崩れてしまう状態です。ストレスや生活リズムの乱れ、自律神経の不調が主な原因で、寝るときに交感神経が優位のままだと、体が休息モードに入れなくなります。ホルモンバランスの乱れや疲労、血流不足も影響します。

東洋医学では、睡眠の質は 「心」と「腎」の働き と深く関係すると考えます。 心が落ち着かないと眠れなくなり、腎が弱ると深く眠れず途中で目が覚めやすくなるのです。

鍼灸では、
●不安や緊張を和らげるツボで 心を鎮める（安神）
●下半身の巡りを改善し 腎を補って深い眠りを助ける（補腎）
●呼吸の浅さを改善して 陰陽のバランスを整える
といった施術を組み合わせて、自然に眠りに入れる体づくりをします。
施術後に「頭が静かになった」「布団に入ってから寝るまでが早くなった」などの変化を感じる方も多いです。

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当院では、患者さまの症状や状態を総合的に評価し、最適な治療プランを提供します。鍼灸治療を含むさまざまなアプローチを用いて、患者さまの症状の緩和や生活の質の向上に努めます。妊活鍼灸の専門的な知識と経験豊富なスタッフが、患者さまの健康をサポートします。まずはお気軽にご相談ください。

※上記は鍼灸の対象となる可能性のある疾患・症状の例であり、すべての状態に対応できるわけではありません。
※重度の精神疾患をお持ちの場合は、専門の医療機関での治療が優先されます。当院での施術は、医療行為を代替するものではありません。
※疾患によっては、主治医の同意が必要となる場合があります。
※ご不明な点がありましたら、ご来院前にお気軽にお問い合わせください。