こんなお悩みございませんか？

ひとつでも当てはまる方はご相談ください。

• 布団に入ってもなかなか眠れない【入眠障害】
• 夜中に何度も目が覚めてしまう【中途覚醒】
• 朝起きても疲れが取れていない【熟眠障害】
• 予定より早く目が覚めてしまう【早朝覚醒】
• 頭が休まらず常に考え事をしてしまう
• 肩こり・首こり・眼精疲労が強い
• 薬に頼らず自然に眠れるようになりたい

具体的な通院を迷われている段階でも大丈夫です。
まずはLINEでお悩みをお聞かせください。

当院が選ばれる理由

日々がんばるあなたへ、心から安らげるひとときを。
「ひつじのねむり」が多くの皆様に選ばれている5つの理由をご紹介します。

• 1.国家資格保持者による施術

  厚生労働大臣認可の国家資格を持つ鍼灸師が施術を担当します。解剖生理学に基づき、自律神経のメカニズムを熟知したプロフェッショナルが、一人ひとりの身体の状態に合わせて安全かつ的確にアプローチします。
  ▶ 睡眠改善治療への想いはこちら

  

• 2.完全個室で安心の空間

  周囲の視線や音を気にせず、心身を解き放てる完全個室をご用意しました。日々の喧騒を忘れ、リラックスした状態で施術を受けていただけます。

  

• 3.全身評価で眠りの根源を整える

  眠れない原因は脳の興奮だけではありません。当院では全身の状態をきめ細かく評価。全身の巡りをスムーズにすることで、呼吸が深まり、自然と眠りへ落ちる身体づくりを行います。

  

• 4.丁寧なカウンセリング

  「いつから？」「どんな時に？」といったお悩みの詳細や生活リズムなどについて丁寧に伺います。言葉にできない身体のサインも一緒に汲み取り、あなたに最適な「眠りのための設計図」を一緒に作っていきます。

  

• 5.無理のない刺激でリラックス重視

  鍼が初めての方でも安心していただけるよう、刺激を抑えたリラックス重視の施術を行います。無理な刺激を避け、身体が「安心」を感じることで、副交感神経がスムーズに優位になり、施術中に眠ってしまう方も少なくありません。

  

お客様の声

ありがたいことにたくさんのお客様から高評価をいただいております。

皆様からいただくご感想により、改めて当院の強みや使命を実感できる次第です。
短い文でも構いませんので、ぜひ率直なご意見・ご感想をお聞かせください。

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よくあるご質問

• Q.鍼（はり）は痛くないですか？

  当院では、リラックスを最優先した「極細の鍼」を使用しています。髪の毛よりも細い鍼で、無理のない優しい刺激を心がけておりますので、初めての方もご安心ください。多くのお客様が、施術中に心地よくて眠ってしまわれます。

  

• Q.睡眠薬を服用していますが、併用しても大丈夫ですか？

  はい、問題ありません。現在の服用状況をカウンセリングで伺った上で、お身体の状態に合わせて施術を行います。お薬と併用しながら、まずは「自力でリラックスできる身体」を少しずつ作っていくお手伝いをいたします。

  

• Q.どのくらいで変化を実感できますか？

  個人差はございますが、1回の施術で「その日の夜の寝つきが良くなった」「頭がスッキリした」と変化を感じる方も多くいらっしゃいます。根本的な睡眠習慣の定着には、まずは週1回〜隔週のペースで数回続けていただくことをおすすめしています。

  

• Q.鍼灸治療を受ける前に特別な準備が必要ですか？

  特別な準備は必要ありませんが、治療前にはリラックスした状態でお越しいただくことをお勧めします。普段の服装で気軽にお越しいただけますが、鍼灸施術中は楽な服装でリラックスできることが大切です。

  

• Q.施術を受けた当日は、お風呂に入っても大丈夫ですか？

  はい、入浴していただいて構いません。ただし、施術後は全身の血流が良くなり、いつもより「のぼせやすい」状態になることがあります。当日の夜は、熱いお湯は避けてぬるめのお湯でゆったり過ごされると、より深い眠りに入りやすくなります。

  

• Q.睡眠の悩み以外（肩こりや頭痛）も相談できますか？

  もちろん、お任せください。「ひつじのねむり」では全身の評価を大切にしています。眠れない原因となっている首・肩のガチガチなこりや、頭の重だるさも同時にケアすることで、より質の高い睡眠へと導きます。