うつ病の原因

うつ病は、心の問題だけでなく、身体の状態や生活のリズムなどさまざまな要因が重なって起こるといわれています。長く続くストレスや緊張、睡眠不足などが積み重なると、自律神経のバランスが乱れ、脳の神経伝達物質（セロトニン・ノルアドレナリンなど）の働きが弱まってしまうことがあります。

また、体の冷えや血流不足が続くと、頭や体が常に重だるく感じ、気分がさらに沈みやすくなるケースもあります。やる気が出ない、疲れがとれない、集中力が落ちるといった変化が積み重なることで、心と体の両方がうまく働かなくなってしまうことがうつ病の大きな特徴です。

うつ病への鍼灸アプローチ

鍼灸では、まず「緊張してしまった心身をゆるめること」を大切にします。肩や背中のこわばりをほぐし、深い呼吸がしやすい状態をつくることで、自律神経が整いやすくなります。副交感神経が優位になると、気持ちの落ち込みや不安感が軽くなり、睡眠の質が良くなる方も多いです。

また、頭周りのツボや手足のツボを使い、脳の血流を改善することで、思考の重さやだるさを緩和することを目指します。全身の巡りが整ってくると、心と体が連動して軽くなり、日常の中で「少し前向きになれた」と感じられる時間が増えていきます。

お気軽にご相談ください

当院では、患者さまの症状や状態を総合的に評価し、最適な治療プランを提供します。鍼灸治療を含むさまざまなアプローチを用いて、患者さまの症状の緩和や生活の質の向上に努めます。妊活鍼灸の専門的な知識と経験豊富なスタッフが、患者さまの健康をサポートします。まずはお気軽にご相談ください。

※上記は鍼灸の対象となる可能性のある疾患・症状の例であり、すべての状態に対応できるわけではありません。
※重度の精神疾患をお持ちの場合は、専門の医療機関での治療が優先されます。当院での施術は、医療行為を代替するものではありません。
※疾患によっては、主治医の同意が必要となる場合があります。
※ご不明な点がありましたら、ご来院前にお気軽にお問い合わせください。